乾燥する季節は胸も乾燥しやすい

こんにちは、パンジーです。

最近だんだんと寒くなってきましたね。私は乾燥肌なので、この時期肌のピリピリが押し寄せてきて辛いです。

さて、乾燥の話ですが、肌だけでなく胸（特に乳頭）もこの季節乾燥が起こります。下着の販売員をしていた頃にも、お客さんで何人か乾燥や亀裂で悩んでいる方いました。結構多いみたいですね。授乳中の方は赤ちゃんの吸い方次第や、姿勢によっても乾燥を引き起こして乳頭に亀裂が発生する可能性もあるので気をつけて下さいね。

実は私も、乳頭の乾燥に悩まされている一人です。何度も皮膚科に行って診てもらっても、言われることはいつも同じで、『下着の摩擦によって乾燥して亀裂が起こっているので保湿して下さい』と。その度に薬をもらうのですが、効くのは数日程度で塗らなくなったらまた同じ症状が出てました。そして、嫌になった私は病院に行くのを止めて自分で何が1番効くのか調べてみました。

まず試したのは『下着と乳頭の間にティッシュを挟むこと』。摩擦には綿100%の下着がいいと医者から言われたので究極的ですが、ティッシュで試しました。しかし、分泌物がティッシュに付いてしまって余計症状は悪くなりました。なのでティッシュはバツ！

次は『乳頭の乾燥を防ぐクリームを塗ること』。まず乾燥をどうにかしようと、乳頭保護の成分があるクリームを探しました。すると、ネットで授乳中にも使えて乾燥や亀裂を防ぐ効果ぎあるものを発見！スイスが原産国のメデラピュアレーン100 。 http://www.medela.jp/breastfeeding/products/breast-care/purelan  見つけた瞬間テンションが上がりました！アマゾンで確か1000円ちょいだったと思います。

使ってみましたが、なかなかGOOD！赤ちゃんの口に入れても大丈夫な成分で安心して使えますし、値段も手頃で試しやすい。なので妊娠中の方や授乳中の方にオススメです！

そして私が1番効くな〜と感じたのは、『サランラップで手作りパック』でした。方法は簡単です。

①お風呂上がり（できれば水分が蒸発するまでの5分まで）にボディークリームやオイル、または化粧水を軽く乳頭に優しく塗る

優しくです！

②適当な大きさにカットしたサランラップを乳頭に貼る

この時に、乳頭を曲げないで自然な形が残るように軽く貼ります。

③10〜20分おいてからゆっくりはがす

私はナイトブラを使用してるのでラップは剥がれませんが、何も着けていない方はラップか剥がれないように注意して下さい！

この後に最初に塗ったオイルやクリームを重ねてもいいですね。私はよくココナッツオイルでパックしてましたよ。これでだいぶマシになります！ただし、肌が弱い方は様子を見ながら行って下さい。

いかがでしたか？まずは病院へ行ってみてそれでも治らなければ是非試してみてください！

では、パンジーでした☆